Hantera stress och må bra
Kurs
Företagsintern kurs
Efter kursen Stresshantering i praktiken har du fått ökad kunskap kring hur ni på arbetsplatsen kan arbeta med organisationshälsa och med hälsofrämjande insatser. Du har fått ökad förståelse för vad långvarig stressbelastning innebär samt hur signaler på utmattning kan fångas upp i ett tidigt skede. Du har även fått konkreta verktyg för att hantera ohälsa i arbetslivet samt möjlighet att i grupp få lyfta och ta del av case från verkligheten.
Läs mer
Kurs
6-7 maj, 22-23 augusti, 3-4 oktober, 13-14 november, 20-21 januari, 20-21 februari, 5-6 maj
Kursen Personlig Effektivitet ger dig konkreta verktyg och metoder som förenklar din vardag. Förbättra din kontroll över tiden, arbetsuppgifterna och informationsflödet. Frigöra tid, öka arbetsglädjen och minska stressen. Få ordning och reda på dokument, skrivbord, dator och hjärna.
Läs mer
5 april, 14 juni, 9 september, 5 november, 8 januari, 4 april, 13 juni
Är du redo att ta kontroll över din rädsla för att tala inför publik? Vår kurs "Våga tala inför andra" är skräddarsydd för att hjälpa dig att bli en självsäker och övertygande talare. Med en unik kombination av praktiska tekniker och personlig utveckling, är denna kurs din nyckel till att övervinna rädsla och nervositet.
Läs mer
8 april, 17 juni, 2 september, 7 oktober, 20 november, 13 februari, 7 april, 16 juni
Härskartekniker och besvärliga situationer är kursen för dig som både vill förebygga och bemöta kränkande särbehandlingar. Kursen är lämplig för både chefer och medarbetare som vill ta steget till en bättre arbetsmiljö och starkare självkänsla.
Läs merUtveckla nya färdigheter
10-11 april, 24-25 juni, 10-11 september, 28-29 oktober, 25-26 november, 7-8 januari, 26-27 mars, 12-13 juni
Efter kursen har du kunskapen för att kunna fördjupa din förståelse för självmedvetenhet som den inre kompassen, styrd av personliga värderingar och mål. Du har vidare stärkt din förmåga att förstå och leda grupper effektivt. Dynamiken och kulturen som driver prestationer ska bli centrala för att utveckla samarbetskraft. Du har förbättrat din emotionella kompetens som ledare, med insikt om att hantera känslor är avgörande för att vara professionell. Du har även lärt dig hur känslor och relationer påverkar energi och engagemang och till följd av detta kan du bidra med positiv påverkan på både individuell och organisatorisk nivå.
Läs mer
6 maj, 5 juni, 13 augusti, 2 oktober, 16 december, 27 februari, 5 maj, 13 juni
Efter kursen AI för Ledare får en robust förståelse för AI och dess tillämpningar inom ledarskap. Du får lära dig att integrera AI-verktyg som ChatGPT i dina beslutsprocesser, förstå och hantera AI:s påverkan på organisationen, och bli medvetna om de etiska och riskmässiga övervägningarna. Efter kursen är du rustad för att navigera och leda i en AI-driven affärsmiljö, med förtroendet att använda AI för att uppnå både personliga och organisatoriska mål.
Läs mer
Kurs
2-3 maj, 18-19 juni, 14-15 augusti, 14-15 oktober, 12-13 december, 3-4 februari, 28-29 april, 17-18 juni
Efter kursen Professionell Presentation och Retorik skall du ha fått kunskap om hur kortare och längre presentationer kan struktureras, hur du använder hjälpmedel samt fått en insikt i hur du kan förbättra ditt framträdande och hantera nervositet inför en grupp. Du ska också ha fått inspiration och knep som hjälper dig utvecklas.
Läs mer
Kurs
4 april, 26 april, 17 maj, 3 juni, 26 augusti, 25 september, 8 november, 13 december, 24 februari, 3 april, 16 maj, 5 juni
I dagens snabbföränderliga värld har ChatGPT och andra avancerade AI-lösningar revolutionerat det professionella arbetsflödet och påverkat arbetsmarknaden inom flera yrkesområden.
Läs mer
Företagsintern kurs
Du får lära dig att använda Microsoft 365 Copilot för att öka din effektivitet och göra ditt arbete roligare. Du kommer att upptäcka hur Copilot kan förbättra dina dokument, presentationer, e-postkommunikation och förenkla Excel-analyser. Dessutom får du insikter i att förbättra samarbete via Teams och hantera AI-etik. Genom praktiska övningar, anpassade för din arbetsroll, får du verktygen att direkt förbättra din produktivitet och arbetsprocesser.
Läs mer
Kurs
18-19 april, 17-18 juni, 16-17 september, 7-8 november, 9-10 januari, 24-25 april, 16-17 juni
Det ökade kravet på att kunna leda sig själv i dagens alltmer snabbrörliga och distansarbetande arbetsliv, förutsätter att vi har förmågan att vi kan organisera vår egen vardag. Vi förutsätts ta eget ansvar, lägga tid på rätt saker och fullfölja uppgifter för att nå uppsatta mål. Självledarskap som process och förhållningssätt bidrar till att möta dess krav och behov. Självledarskap är att genuint vilja utveckla sitt sätt att leda sig själv och att aktivt styra sina tankar, känslor och beteendemönster på ett önskvärt medvetet sätt.
Läs mer
Kurs
22-23 april, 30-31 maj, 19-20 september, 3-4 december, 15-16 januari, 3-4 mars, 26-27 maj
Kursen Workshops och Arbetsmöten ger dig kunskaper och nya färdigheter i att leda och planera möten. Du kommer att bli bättre på att leda en grupp mötesdeltagare mot förväntat resultat. Du kommer att kunna tillämpa flera kraftfulla verktyg och tekniker som skapar delaktighet bland mötesdeltagarna. Du har även fått kunskap i att använda frågor som hjälper gruppen att hitta svar och skapar förtroende för dig som mötesledare från att du inleder mötet till mötets slut.
Läs mer
Kurs
25-26 juni, 7-8 augusti, 13-14 november, 28-29 januari, 25-26 mars, 24-25 juni
Workshopledning fördjupning vänder sig till dig som har erfarenheter som workshopledare/facilitator. Du känner att du vill komma vidare och utveckla din förmåga att leda en grupp, lära dig att hantera fler verktyg, bli bättre på att hantera uppkomna situationer, samt fördjupa dina kunskaper i facilitering/workshopledning.
Läs mer
Kurs
Företagsintern kurs
DISC-analys och effektiv kommunikation gör dig medveten om beteenden, behov och triggers samt värdefulla redskap för att hantera dem. Din nyvunna kunskap om DISC redskapet kommer leda till att du kan situationsanpassa din kommunikation och ditt beteende för att förbättra samarbeten och öka arbetsglädjen.
Läs mer