startVi kan utbildning!Vad vill du kunna?

NFI Utbildning

Kontaktuppgifter
tfn: 08-615 19 60(vx)
epost: info@nfi.se
Besöksadress:
Tjärhovsgatan 21
116 28 Stockholm
Kurstillfällen
12-13 feb
8-9 mars
28-29 maj
11-12 sep
Tipsa kollega

Skriv ut
Kursfakta

Längd:  2 dagar
Pris:  13950 kronor (exkl. moms)
Inregistrering: kl. 09:00
Kursstart: kl. 09:30
Kursslut: kl. 16:30 (ca)
Kursort: Tjärhovsgatan 21, Stockholm
Hitta hit    


Internkurs
Vill ni genomföra denna kurs skräddarsydd internt hos er? Skicka en intresseanmälan genom att klicka på knappen nedan
Intresseanmälan
Kursutbud > Personlig utveckling > Personlig Effektivitet - Bli effektivare utan stress

Personlig Effektivitet - Bli effektivare utan stress

Personlig Effektivitet - Bli effektivare utan stress
Lär dig att arbeta smart och utnyttja tiden. Med nya insikter om tiden, rummet, arbetet och självenergin samt konkreta metoder för att tackla behov, mål och resultatkrav, uppnår du en högre personlig effektivitet utan stress.
Kurstillfällen
12-13 feb
8-9 mars
28-29 maj
11-12 sep
Tipsa kollega  
Kursfakta

Längd:  2 dagar
Pris:  13950 kronor (exkl. moms)
Inregistrering: kl. 09:00
Kursstart: kl. 09:30
Kursslut: kl. 16:30 (ca)
Kursort: Tjärhovsgatan 21, Stockholm
Hitta hit    


Internkurs
Vill ni genomföra denna kurs skräddarsydd internt hos er? Skicka en intresseanmälan genom att klicka på knappen nedan
Intresseanmälan

 Kursmål

Erhålla konkreta verktyg och metoder som förenklar din vardag. Förbättra din kontroll över tiden, arbetsuppgifterna och informationsflödet. Frigöra tid, öka arbetsglädjen och minska stressen. Få ordning och reda på dokument, skrivbord, dator och hjärna.

 Vem bör deltaga?

Du som har ont om tid, för mycket att göra, viljan att förbättra din arbetssituation, vill öka förmågan att bli effektivare utan stress och må bra.

 Sammanfattning

Du har svårt att hinna med allt du ska göra. Du har ont om tid för att reflektera, prestera och leverera. Din tid och kraft går till att sitta på möten, hantera överfylld mail-inkorg, våndas över den långa oavprickade att-göra-listan, hitta bland dokumenten på ditt skrivbord som är begravt under pappershögar etc.

Idag arbetar vi med ett högre arbetstempo än någonsin tidigare. Dessutom ska färre göra mer med mindre tid, utrymme, marginaler och med högre kvalitetskrav. Du känner stressen komma, presterar allt mindre och du hamnar i en ond neråtgående spiral. Detta är inte bra för din personliga effektivitet och ditt välbefinnande.

Lugn, det finns botemedel och dem får du i denna kurs. Lösningen är inte att arbeta mera. Lösningen är att arbeta smart, utnyttja tid och arbetssätt effektivt. Med nya insikter om tiden, rummet, arbetet och självenergin samt konkreta metoder, verktyg och regler för att tackla behov, mål och resultatkrav, uppnår du en högre personlig effektivitet utan stress. Kursen sammanfattar dessa tankar i en modell kallad för Effektivitetsboxen.

 Övningar

Kursen varvar teoriavsnitt med reflektioner, enskilda övningar och gruppdiskussioner.

 Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs för kursen. Ta dock med din planeringskalender.

 Kursinnehåll

Tiden

  • Förhållningssätt till tid
  • Olika aspekter av tid
  • Tidstjuvar, tidsläckage
  • Få tiden att räcka till
  • Använd tiden på rätt sätt

Arbetet

  • Arbeta med rätt sak på rätt sätt
  • Målformulering, arbetsuppgifter
  • Personlig planering, prioritering
  • Beslutsfattande
  • Arbets- informationsflödet
  • E-posthantering, strukturering
  • Möteseffektivitet

Rummet

  • Kontorslandskap, eget rum
  • Lokalens fyra L
  • Skrivbordsstruktur
  • Kreativa ytor
  • Utrustning, förvaring

Övergripande färdigheter

  • Möten
  • Delegering
  • Kreativitet
  • Outlook
  • Fyra S-metoden
  • Kommunikation

Jag:et

  • Förhållande till arbetet, livet
  • Beteende och attityd
  • Leda, motivera mig själv
  • Samarbete med andra
  • Delegera till andra
  • Våga säga nej

Energin

  • Få din energi att räcka till
  • Energitjuvar och -läckage
  • Stresshantering, balansering
  • Må bra

Sammanfattning och avslutning

Boka
Rosa bandetMustasch kampen
 E-post: info@nfi.se  Tel: 08-615 19 60  Hitta till oss